Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 84.26g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 72% , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Вареное Яйцо, Голубика, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Кукурузный Пирог с Селёдкой, Чай, Snickers Сникерс, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|