Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 51.57g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Останкино Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin140's Weight History
|