Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 134.81g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Город Сыра Тертый Сыр Российский , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, Redcon1 Isotope, Семга Жареная. Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|