Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 59.28g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сметана 20%, Абрико Топпинг Шоколад, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Банан, Nesquik Какао. Lunch: Куриное Филе, Лук, Яйцо, Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыр Российский. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|