|
Ругаюсь матом!!! Ну ничего, беру себя в руки.
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 41.07g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рот Фронт Батончики, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Гречка Отварная. Dinner: Kozel Пиво Темное, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|