Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 79.77g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Протеиновое Печенье, Лента Сырники Домашние, Бутерброд с Красной Рыбой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|