Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 75.13g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Американо. Lunch: Snickers Minis, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью , Юг Руси Хлеб Бородинский, Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы, Капустный Салат. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|