Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 80.77g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Сироп Киви, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Dinner: Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|