Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 96.10g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Мак, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яйцо, Кофе, Овсяные Отруби, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Royal Forest Соус Гранатовый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Чай, ВкусВилл Соевый Соус. Dinner: Помидоры, Чай, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|