Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 40.76g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Порция на Обедъ Паштет Нежный из Гусиного Мяса , Винегрет, Яичница, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Помидоры Черри, Кабачки Жареные. Dinner: Гороховое Пюре, Щедрые Хлебец Ржаной, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черешня, Щедрые Хлебец Ржаной, Клубника, Порция на Обедъ Паштет Нежный из Гусиного Мяса , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisyanskaya's Weight History
|