Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 92.86g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Блины на Молоке, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Сдобыч Пряники Ореховые, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гурман Рагу Овощное с Фасолью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Жареные. Dinner: Болгарский Перец, Княгинино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Приволжский Кефир Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Mirinda Mirinda Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|