Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 136.43g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Бананы, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Куриный Бульон, Капустный Салат, Йола Казылык. Dinner: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|