Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 133.25g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Нектарин, Danone Йогурт 3,3%, Из Села Удоево Творог 2%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monini Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Быстроном Говядина Филе, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Dinner: Monini Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|