|
ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ ОТЕКИ
|
113 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 115.45g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Роскар Яичный Белок, Хлебпром Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Классический Крекер, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|