Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 58.30g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Надя П. Гуляш От 24.04 (Говядина 540, Лук 25, Помидор 100,Гхи7), Nature's Way Масло Мст, ВкусВилл Сало Белорусское, Семушка Миндаль Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Маасдам, Брокколи, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Dinner: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Окское Яичный Белок, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Надя П.Конфеты От 21.05, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|