Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 44.55g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Тефтели, Гречка Отварная, Майонез, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Плавленный Сыр, Помидоры, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derrregina's Weight History
|