Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 97.62g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Hershey's Шоколадный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Финик, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Здоровье Йогурт Био, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Увелка Ячневая, Яичный Желток, Магнит Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре, Винегрет, Патиссон, Сыр Российский, Карусель Сметанник, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Варено-Копченая, Багет. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|