|
Anlam veremiyorum bu işe az ama sağlıklık yiyorum sporumu yürüyüşümü yapıyorum gitmiyorlar 😞
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 46.21g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: Hurma, Süt, Muz, Bal, Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yulaf. Dinner: Etli Güveç, Sebzeli Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kayısı, Çilek, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasemintosun's Weight History
|