Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 65.91g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Варенье, Творог 5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|