Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 69.34g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Киви, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Магнит Морковь Вареная, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Молочная Сказка Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgafilips's Weight History
|