|
минус есть и это плюс 😁
|
104.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 56.09g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед, Смак Хлеб Дачный, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Рис Отварной, Магнит Чеснок , Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Свекла Вареная. Lunch: Акульчев Мяфли, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
|
2740 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|