Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 67.09g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Gentech Low Carb Protein Bar, Silk Leche de Almendras . Lunch: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Salvado de Avena , Clara de Huevo, Ceral Galletas de Algarroba sin Azúcar , La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Relleno Mezcla para Chocotorta, Pechuga de Pollo sin Piel, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dinner: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: 1 POSTRE DE CHOCOLATE. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Magalí Rocío ~'s Weight History
|