Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 54.00g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Pretto Сыр Рикотта, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Варенье, Овощной Бульон, Красная Фасоль (Консервированная), Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Other: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Салат Овощной, Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|