Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 119.90g | Prot: 69.50g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Olive Oil, Вкусные Консервы Печень Трески, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Olive Oil, Слобода Майонез Провансаль 67%, President Сыр Плавленый Сливочный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Olive Oil, Лента Перец Ласточка, President Сыр Плавленый Сливочный, Романов Луг Сливки 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|