Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 52.27g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, ВкусВилл Мёд Гречишный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сельдерей, Морковь, Sen Soy Удон. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Гречишный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Miller's Weight History
|