Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 80.64g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Пит-Продукт Фуэт Экстра. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная, Черемша. Dinner: Агрокомплекс Томатный Сок, Cheese Gallery Parmesan, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Мята и Шоколад, Киви, Очаковский Квас, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|