Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 63.69g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер, Русское Море Кета Холодного Копчения. Dinner: Corny Milk Cocoa , Форель. Snacks/Other: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|