Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 100.98g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Салат Овощной, Курица, Лук, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|