Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 163.41g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Lunch: Fish House Мидии в Рассоле, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|