Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 82.51g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр, Колбаса, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Kronenbourg Blanc, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|