Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 75.30g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Курица Вареная, Картофель Молодой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|