|
Господи ну наконец-то! Спустя 49 дней мой вес снизился на 100 г! алилуйя!
и это я все это время считала каждую калорию и была в дефиците.
Кто там плачет от того что теряет ВСЕГО ЛИШЬ 100-200-500 г в неделю?
Или что его вес стоит на месте ЦЕЛУЮ неделю?
вам до моего терпения далеко
|
64.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 46.39g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Блины Диетические, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 9%. Lunch: Фаворит Мороженое Шоколадное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Гренки с Приправами, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|