Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
121 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 71.26g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Растишка Творожок Клубничный, Чай с Молоком, Венский Цех Десерт Эскимо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Творог 5%, Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Oreo Печенье, Шоколадный Кекс, Венский Цех Десерт Эскимо. Dinner: Пироговый Дворик Печенье Лимонное, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Чай с Молоком, Красный Октябрь Маска, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Салат Овощной, Томилинская Сельдь , Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|