Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 84.17g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Яичница. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Виски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Ливерная Колбаса, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|