Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 125.61g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Голубика, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|