Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 53.30g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Суп с Фрикадельками. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|