Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 88.43g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вино, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Perrier Минеральная Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|