Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 62.56g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Паштет из потрошков. Lunch: Соль, Ярмарка Кускус, Куриные Котлеты на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Иней Ветчина "Питерская", Куриные Котлеты, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Велком Бекон Венгерский, Каравай Хлеб Столовый, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|