Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 75.71g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мак, Bombbar Арахисовое Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, Мираторг Буженина "Домашняя", Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Скумбрия Запеченная, Волков Салат с Баклажанами. Dinner: Кофе, Чизкейк ПП, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Айдаред, Клубника. Snacks/Other: Чай, Dirol Жевательная Резинка, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|