Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 96.50g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара. Lunch: Обычные Блины, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Молодой Горошек, Омлет или Яичница. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры Черри, Schar Хлеб Безглютеновый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|