Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 97.16g | Carbs: 363.88g.
Breakfast: Vaasan Rukiinen Riisipiirakka, Banaanit, Pulla, Saarioinen Riisipuuro, Rainbow Appelsiinimehu, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Pepsi Max Ginger, Pulla, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Valio Maustamaton Raejuusto, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Dinner: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Tomaatit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g). Snacks/Other: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Keksit (Murotaikina), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|