Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 90.87g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ратибор Варенье Смородиновое, Смак Хлеб Чусовской, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Астория Соус Майонезный, Лаваш Тонкий, Курица Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Сметана , Творог 9%, Окей Джем Малиновый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga solen's Weight History
|