Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 120.47g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Яблоко, Обычные Блины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яшкино Яшкинская Картошка. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Рис Вареный, Майонез. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|