Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 63.79g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Hame Паштет Гусиный, Лосось, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Главмолоко Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Лук, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок Гриль, Сметана 15%, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Ксения7777777777777's Weight History
|