Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 67.96g | Carbs: 18.58g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Shirataki Рис Ширатаки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Твороженнпя Запеканка с Малиной, Семушка Миндаль Жареный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Семушка Миндаль Жареный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Parmalat Сливки 35%, Titani Mattonel Окорок с/в San Marino, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Надя П.Конфеты От 21.05. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|