Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 121.47g | Prot: 63.75g | Carbs: 26.14g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Маасдам, Надя П.Конфеты От 21.05, Семушка Миндаль Жареный, Окское Яичный Белок, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Cheese Gallery Пармезан, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Жареный, Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|