Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 100.40g | Carbs: 29.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясновъ Шашлык из Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|