Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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62.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 52.80g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Queijo Branco, Pão Integral, Café. Lunch: Balkis Manteiga com Sal Light , Laranja Pêra, Ovo, Ovo, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde. Dinner: Café, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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olicarol13's Weight History
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