Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 61.64g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Heinz Горчичный Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Печень по-Строгановски, Лаваш Тонкий, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Ананас, Лаваш Тонкий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные, Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|