Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 90.30g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Liebendorf Сыр, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Wasa Sesam. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Квашеная Капуста. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, KFS Ножка. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Ванильное, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Tuc Крекер, Магнит Арбуз, Свой Урожай Малина . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy monkey07's Weight History
|